人老了，耳朵就必然不好使吗？对此，专家指出，老年性耳聋虽不可逆，但年龄并不是致聋的主要因素。不过，上了年纪的人在听力明显下降时，太过慌张盲目“自治”或者不以为然，却是临床比较常见的两大误区。专家提醒称，其实在听力刚出现下降的第一周甚至是一个月内积极治疗，都可以取得较好的效果；但若拖过三个月以上才治疗，已没有意义，但通过佩戴合适的助听器，也还是可以补救的。切莫一味“随它去”，以免出现语言交流障碍，严重影响生活质量。

　预防支招

　　1.噪音需远离，心情要舒畅

　　远离噪音污染一向被奉为保护听力的“金科玉律”，无论是在哪个年龄阶段都适用。因为噪声可使内耳微细血管处于痉挛状态，由于导致供血减少，使听力急剧减退。需要提醒的是，不少退休后有了大把空闲时间的戏迷和音乐迷、相声迷，常日“丝竹不绝于耳”，甚至连坐车、干家务都戴着MP3继续听，还隔三差五地约上一帮老友一起上卡拉OK飙“心水”歌。玩到兴致高时，音响和自己的声音混杂在一起，不知不觉分贝就越来越高。也有老人喜欢戴着耳机听收音，并好将音量调到能“屏蔽”掉周围声音为止，以为这样做不影响他人，也成全了自己。

　　其实，正如古话所说的：“五音使人耳匮”。五音再悦耳，长时间过于沉迷其中，即使音量过大了自己也浑然不觉，待到感觉不适时，往往已情况不妙。他建议，无论是老年人还是年轻人，坐车不要老听耳机，更不要将音量调到盖过周围声音的程度。最好是控制在60分贝左右，即，以戴着耳机时不妨碍与周围的人交流为准。这个习惯应从年轻时就开始培养并常保持。

　　另外，保持心情舒畅，不“上火”、不急躁对老年人尤为重要。因为心情一波动，人就难平静下来，可导致植物神经失调，功能失常，也易使听力锐减甚至突聋。

　　2.多见面聊天，少煲电话粥

　　现在不少老人自己住，跟亲友联系多用电话和手机。特别是随着通信资费下调，不少老人也开始爱“煲”起“电话粥”、“手机粥”来，一天“煲”上个把小时是常有的事，直“煲”得耳朵发热甚至嗡嗡作响才罢休。

　　郭梦和提醒说，内耳是人体的娇贵部位，长时间“煲”起“电话粥”、“手机粥”，这些通讯设备所产生的电磁波可使内耳的毛细胞产生变性，对听力的积累性伤害是很大的。建议平时比较清闲的老年人，若要跟亲友联络感情，还是多见面聊天为妙。