癌症真的越來越可怕囉  昨天才跟一個朋友聊到她的一位"39歲，人高馬大，看起來超健康"的男同事  有6年的時間因為胃脹吃不下東西，所以1天都只吃1餐後來有一次掛急診送醫院，診斷出來是胃癌末期3個月後就走了。

     請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。讓癌細胞睡著！

     但辣椒要看個人的承受度，太常吃會有食道、消化道發炎的問題；花椰菜適量即可，過多容易累積草酸。

     下午參加了一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的戴博士以"Is Cancer Curable?"(癌症是否能治癒?)為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。

     癌症最令人害怕的就是 metastasis（轉移）。原生癌並不會讓病人死亡，然而一旦癌細胞轉移，它們在其它組織器官內的興風作浪就讓病人逐漸（或是很快速）的走向死亡。但是，為什麼有些癌細胞已轉移的病人卻未繼續惡化?

     日本曾解剖研究了幾十位無病痛往生的 90-103歲老人，發現他們每一位體內都有不少的癌細胞。但是，為什麼他們的癌細胞沒有造成身體的病痛?

      戴博士和幾位癌症研究學者發現，癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」，休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。「休眠期」越長，病人能存活的時間就越長，甚至不發生令人害怕的「轉移」。

     現在醫學界積極的在研究拖延癌細胞「休眠期」的方法，包括利用藥物和飲食。
 
     「有效預防細胞癌化」那篇中提到的幾種天然物可藉由控制癌細胞內訊息傳導(signal transduction)的路徑來讓癌細胞進入「休眠期」，所以我把它們列出來，請大家多吃含有這些有效成份的食物，讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多多睡覺。

1. 咖哩的重要成份「薑黃」（抗癌成份是「薑黃素」）

2. 辣椒（抗癌成份是「辣椒素」）

3. 薑（抗癌成份是「薑油」）

4. 綠茶（抗癌成份是「兒茶素」）

5. 大豆（抗癌成份是「異黃酮」）

6. 蕃茄（抗癌成份是「茄紅素」）

7. 葡萄（抗癌成份是「白黎蘆醇」）

8. 大蒜（抗癌成份是「硫化物」）

9. 高麗菜（抗癌成份是「indole」）

10. 花椰菜（抗癌成份是「硫化物」）